En mi ilimitado compromiso con los valores del periodismo, a veces tengo que dejar mi vida en suspenso por el bien de la investigación.
Así, acepté la invitación de la UCPA (Union des Centres de Plein Air) para probar su nuevo curso de Apnea & Yoga en la calanque de Niolon, frente a Marsella.
Apreciarás el sentido de dedicación.
Así que pasé una semana descubriendo TOTALMENTE la apnea , una disciplina misteriosa que alimenta muchas fantasías.
Antes de este curso, visualizaba la apnea como una competencia para el que aguanta la respiración por más tiempo, con la mano apretada en el borde de una piscina.
Pero imagina que en Niolon, los aprendices pueden beneficiarse del lujo de bucear en el mar y entrenar con profesionales apasionados.
El novato total que era, por lo tanto, aterrizó allí, se puso las aletas por primera vez en su vida y saltó al azul profundo. Una película que nunca había visto antes de escribir este artículo.
Me gusta creer que Jacques Mayol se hubiera sentido orgulloso de mi experiencia y que a Guillaume Néry le hubiera gustado que me pusiera un mono, exactamente como en el clip de Queen B.
El pasamontañas fue hecho para mi
En cualquier caso, aprendí verde e inmaduro sobre este deporte submarino que era absolutamente desconocido para mí.
Ahora soy como esas personas insoportables que vuelven de un viaje. Decidido a contarte las locuras que descubrí allí, te guste o no.
El tamaño no importa
Me refiero al de los pulmones.
Es una de las réplicas del Big Blue y lo que el campeón Jacques Mayol, interpretado por Jean-Marc Barr, quiere decir con esto es que la relajación es la verdadera clave del éxito en la apnea.
Cuando volví a París, todos me preguntaron cuánto había "aguantado" . De hecho, los profesionales que nos acompañaron nos explicaron de inmediato que no habría competencia durante el campamento.
Sobre todo aprendimos las maniobras básicas, como descender sin explotar un tímpano, ascender de forma segura, asegurar un buceador ...
Nadie nos midió el tiempo ni midió qué tan profundo estábamos descendiendo.
No hay necesidad de hincharse como un ladrillo de leche al sol para batir récords. La principal habilidad para integrarse es estar totalmente relajado.
Entre dos sesiones en el mar (que no dejaba de darme la gavilla), por eso confié en Vanessa, la profesora de yoga que nos hizo respirar para estar completamente colocados.
Además, Jacques Mayol se inspiró en el yoga y la meditación para ponerse en condiciones de bucear.
Yo que me relajo en el agua a 13 °
Y luego, ¿sabías? No es la falta de aire lo que hace que salga a la superficie , sino la saturación de CO2 en la sangre. Ahora lo sabes.
El récord mundial de apnea sin límite es de 214 m
Tanto para decirte que no soy yo quien lo sostiene. Esta profundidad equivale a la altura de la torre de Montparnasse.
Después de mis 5 días de iniciación, ya estaba feliz de hundirme 3 metros sin beber la copa , del tamaño de esta Torre Eiffel de chocolate, que es buena pero no genial.
Fue el austriaco Herbert Nitsch quien validó este récord en 2007 en una isla griega.
Incluso bajó a 253 metros en 2021 pero tuvo un derrame cerebral en el camino hacia arriba ...
Los médicos no pagaron mucho por él, pero todavía hoy se zambulle. En menos de diez años, ha batido treinta récords en ocho categorías diferentes de apnea.
Un hombre al que no le falta aire. Broma super profunda. OoooK, salgo del agua.
Cuando tuve que volver a la orilla porque quería vomitar
Nuestro cuerpo imita al de los leones marinos
Tranquilizo a toda la comunidad de apnea en Francia: terminé viendo el Big Blue a mi regreso de Niolon.
La película de Luc Besson, que este año celebra su 30 aniversario, narra la rivalidad entre Jacques Mayol y Enzo Maiorca, dos apneístas que lucharon entre sí en los años 60 y 70.
Este clásico traza así sus intentos más importantes de apnea.
En 1966, en las Bahamas, Jacques Mayol desafió a los científicos que predijeron una buena compresión de la caja torácica si se aventuraba más allá de los 40 metros de profundidad.
Pero el francés logró batir el récord de Maiorca al descender hasta los 60 metros.
Con esta hazaña, demuestra que el cuerpo humano puede compensar la presión mediante el fenómeno del “corrimiento de sangre” que aumenta el volumen sanguíneo en los pulmones para que no se aplasten por completo.
Los mamíferos marinos, como nuestros amigos los leones marinos o las focas, tienen esta misma facultad.
Mayol, quien observó mucho a los delfines, pasó años de entrenamiento progresivo para desarrollar esta habilidad.
Es realmente muy interesante
Podemos tener dolores de palma
No me llamó la atención cuando vi a la gente hacerlo en la televisión, pero palmear es un deporte . No es Claire, la primera sirena francesa que me contradice.
El esfuerzo físico que requirió para nadar con aletas fue casi tan grande como mis propias aletas (soy talla 41).
Descubrí un músculo (¿un tendón?) Que aparentemente nunca había usado antes y que me prendió fuego en el empeine.
Según mis cálculos, nadar durante 5 minutos con aletas equivaldría a caminar de puntillas durante un mes, en términos de dolor.
No es infeliz por encontrar el continente, aunque fuera a sufrir mi vida a cada paso.
Lo contrario de mi
Puedes bucear en los suburbios parisinos
El agua nunca ha sido mi elemento favorito y puedo pasar un primer día asando en la playa sin meter un dedo en el agua . Pero tuve que admitir que un buen baño en un traje completo bajo el sol era mejor que un viaje en RER.
Al final de la semana, el día de partida me inspiró la mayor empatía hacia los entusiastas que tuvieron que dejar este rincón del paraíso para regresar a París .
¡Pero buenas noticias! Hay pozos de agua artificiales reales para bucear en todas partes de Francia.
Mira lo lindo y loco que es:
Un gran pozo de agua
Bajar allí corresponde más o menos a mi definición de ansiedad .
Sin embargo, aquellos que deseen aprender o mejorar sus habilidades no están obligados a esperar a que suba el mar en Antony o Chartres. Conveniente.
El pozo más profundo del mundo está en un hotel italiano y se conoce con el dulce nombre de Deep-Joy . Tienes que hacer al menos 42,5 m para tener un pie allí. Mejor no dejar caer tu máscara.
Aquí está mi sirena de agua dulce, espero que estas pocas anécdotas te hayan fascinado tanto como a mí.
Quizás mi experiencia te haga querer aprender el arte de no respirar bajo el agua . Si es así, el lugar de UCPA en Niolon es el lugar perfecto para hacerlo.
Pero tal vez prefieras un destino más exótico y nadie te culpe.
En cualquier caso, me parece oportuno encargar la caja mademoisell para el mes de mayo. Manue deslizó 8 objetos rigurosamente seleccionados para viajar con facilidad, a su abuela oa Tahití.
Pide tu caja, ¡es sin suscripción!
¡Vamos, hola y gracias por el pescado!
