Anteriormente en # 62days: El odio es solo ira podrida
Recientemente, logré poner las palabras en un fenómeno muy importante.
Quería escribir sobre mi relación con los demás y el efecto que la mirada de los demás puede tener en mí , mis propias elecciones, mis decisiones, mis acciones.
Había empezado a escribir emoción a emoción, un poco como lo había hecho para mí: duda, enfado, miedo, odio, etc.
Pero no vino nada, y con razón: la mirada de los demás no provoca nada. Soy yo mismo quien genera estas emociones, en reacción a las miradas de los demás. Me explico.
Distinguir el juicio de los ojos de los demás.
Inmediatamente haremos una distinción crucial: la mirada de los demás y el juicio de los demás son dos cosas diferentes.
Alguien me alpaca en la playa para decirme: "francamente, con tantos bultos, me da vergüenza estar en bikini", eso es un juicio.
Yo que renuncia a ponerme el bikini , o que me queda el pareo porque, francamente, tengo demasiados bultos, es una vergüenza ... Ese es mi propio juicio. Lo proyecto a través de los ojos de los demás.
Me digo que mi apariencia física incomodará a los demás, hasta el punto de avergonzarme. Al hacerlo, me puse en la vergüenza. Porque es una vergüenza, todos estos bultos, oh, allí,
Yo soy el que me juzgo a mi mismo con los ojos de los demás
A veces nos cruzamos con personas estúpidas, malas, mal intencionadas o simplemente frustradas en sus vidas, y estas personas pueden hacer juicios negativos que son muy difíciles de aceptar.
El escenario más común en mi caso es sobre todo: conocer gente a la que no le importan los mariscos de mis cuentas. De mis estúpidos peinados. Sobre mi total falta de estilo. De (inserte aquí cualquier elemento de mi apariencia o comportamiento que pueda estar sujeto a juicio social)
Dios mío, mi broma ha fallado, mi respuesta no tiene sentido, todos deben decirse a sí mismos que soy demasiado estúpido ...
Y ahí lo tienen, tropecé, perdí mi parada, tomé la dirección equivocada, todos lo vieron, realmente me veo como un idiota ...
Hice una prueba: el 90% de los insultos que supuestamente me dirigen "otros" en reacción a mis fracasos y torpezas diarias los hago yo mismo, en mi cabeza.
Proyecto mis propios complejos a los ojos de los demás
No, pero ¿te das cuenta de cuánta negatividad soy capaz de producir a diario? Y además, ¿todo esto lo proyecto a través de la mirada de los demás, es decir que genera una forma de resentimiento, hacia personas con las que NUNCA he hablado?
¿Podríamos detener el desperdicio de energía de inmediato, cerrando las compuertas de esta negatividad de una vez por todas?
Entonces, para todos los efectos ...
A nadie le importa mi apariencia física. No, de verdad, no hay dos seres humanos iguales en esta Tierra (excepto ustedes, gemelos, trillizos, etc. y el Ejército Clon de Darth Vader, lo recuerdo).
Las personas generalmente tienen otras cosas que hacer con sus vidas además de juzgar mi apariencia física. Y aquellos que se toman este tiempo definitivamente deben tener vidas muy ocupadas.
Ahora, si la gente a veces reacciona a mis pequeñas cosas cotidianas, es porque es HAPPY, una niña que suspira porque extraña su estación. También puedo optar por reírme de eso, y se pondrá aún mejor.
Por último, sobre mis complejos de orden, digamos psicológicos: el miedo a parecer un tonto cada vez que abro la boca, por ejemplo.
… Es serio ? Para decir tonterías? ¿Estoy obligado a utilizar una expresión irreprochable, solo se me permite hablar cuando mis palabras han sido debidamente verificadas a priori?
(La respuesta es no).
Parece más un derecho a cometer errores, que tengo derecho a experimentar sin cesar.
Luego lea en # 62 días: Memo para nunca olvidar los pequeños placeres
